したっぱプログラマーの日記(The diary of a minor programmer)

この本の主張的には、幸せな、生活を送るためには、
よいウンコが、よいウンコを呼ぶ、ウンコスパイラルを作ることが大切らしいです。

よいウンコが出る。
↓
元気も出る
↓
やりたいことをやる
↓
ごはんが美味い
↓
充実感がある
↓
ぐっすり眠れる
↓
よいウンコが出る

というスパイラルらしい。僕も、ウンコスパイラルを形成するために、良い食生活を心がけようと心に誓いました。