こないだ読んだ自己啓発本に、「飯を腹八分で止めるべし」ってのがあった。これは欲に流されず自分をコントロールする術を学ぶということに繋がるらしい。自分をコントロールすることを楽しめるようになれば、あまり労せずに自分をコントロールできるようになるんでない?と書いてあった。
うーん、これは良い。いや、自分は食欲に関しては割とコントロールができるし、飯を腹八分で止めることによって自分を完璧にコントロールできるようになるとは思わない。けど、この「自分をコントロールすることを楽しむ」という発想は良いなぁと思った。
自分は怠け欲というかゲーム欲というかとにかくゲームをダラダラと長時間やってしまうことが多々ある。このゲームをダラダラーとやってしまう自分を後で後悔することがよくあるのだけれど、「自分をコントロールするのを楽しむ」ということを頭に置いておくとダラダラとゲームをやることも少なくできる気がする。
これを読んだ後、ここ二週間ぐらいは以前より幾分か自分をコントロールできているような気がしているけれども…。続くかな?
1: 淫インモラル 『淫インモラル:http://www.spy001.com/pro_651.html インモラル:http://www.spy00...』 (2013/12/19 11:20)